Salsa
De dinsdagavond is de vaste avond voor Salsa les in Cultuurhuis Heerlen. Niet alleen de Cubaanse salsa komt aan bod, maar ook Bachata en Merengue.
3x per jaar starten we met nieuwe lessen en ieder cursusblok wordt afgesloten met een gezellig feest.
Beginners van 19:15 tot 20:15 uur
Intermediate van 20:30 tot 21:30 19.00 uur
Kijk voor meer informatie op: www.salsasuerte.nl of stuur een e-mail naar info@salsasuerte.nl
Keep-fit Dans
Ontdek de vreugde van beweging met onze 'Keep Fit Danslessen'!
Ben je een gemotiveerde dame van 60 jaar of ouder die dol is op dansen en bewegen? Dan passen deze lessen bij jou!
Laat jezelf gaan in een plezierige en ontspannen sfeer terwijl je werkt aan je lenigheid, balans en spierversterking. De danslessen zijn uitdagend en gevarieerd, met moderne muziek die bijdraagt om heerlijk te bewegen. Het maakt niet uit welk niveau je hebt; de lessen zijn ontworpen om iedereen in staat te stellen op zijn eigen tempo en niveau te dansen.
Woensdagavond in Cultuurhuis Heerlen
Voor meer informatie kun je contact opnemen met: Nicolet Gielkens | 06-42408072 | Mail: nicgielkens@hotmail.com
Buikdansen / Belly dance
Belly dance/ buikdansen is op betoverende muziek het lichaam sportief en elegant in beweging te brengen. Het is een prachtige dansvorm geschikt voor alle maten en leeftijden. Doel is het stimuleren van je vrouwelijkheid, lenigheid en versterking van rug, buik, en bekkenbodem spieren. Wij bieden een vriendelijke ontspannen sfeer, dus laat je verleiden en kom vrijblijvend eens 1 gratis les meedansen op woensdag of donderdag in het Cultuurhuis Heerlen.
Woensdagavond van 19.15 uur tot 20.15 uur beginners en gevorderden. Donderdagochtend van 10.30 uur tot 11.30 uur 40-plus, MBvO groep.
Voor meer informatie: Myriam 06-54233011 www.buikdanscentrale.nl of stuur een e-mail naar buikdans-centrale@hotmail. com
Buikdansen:
- stimuleert je vrouwelijkheid en zelfvertrouwen
- gezond voor lichaam en geest
- geeft een bijzondere vorm van zelfontplooiing
- vrouwen met fibromyalgie en borstkanker hebben er veel baat bij
- verbetering van houding
- vermindering van lage rugklachten
- versterking van spieren, ook bekkenbodemspieren
Romeinse filosofen
Seneca - 1 en 2
In twee cursussen van 6 lessen staat het werk Brieven aan Lucilius van de Romeinse filosoof Seneca (4 v. Chr. - 65 n. Chr.) centraal. Gekozen is voor een selectie van deze brieven. Hierin filosofeert Seneca over de omgang met tijd, eigenheid, massagedrag, ouderdom en reizen. De brieven zijn levendig en fris geschreven, vol afwisseling, en ze bevatten een schat aan levenswijsheid. De brieven geven bovendien een goed beeld van Seneca als persoon. Hij is een zoeker naar een verantwoorde en gebalanceerde levenshouding.
De twee cursussen zijn opgezet vanuit de gedachte dat het leren omgaan met een filosofische tekst voorwaarde is om door te dringen tot de betekenis ervan. Het lezen en bespreken van de brieven vormt dan ook een belangrijk onderdeel van de cursus. De lessen zijn goed te volgen zonder filosofische voorkennis en kunnen dienen als eerste kennismaking met de filosofie.
Docent is de filosoof Robert Kragting. Zijn aanpak kenmerkt zich door het toegankelijk en beleefbaar maken van het gedachtegoed van de grote denkers.
locatie Cultuurhuis Heerlen, Sittarderweg 145, Heerlen (vrij parkeren)
tijd woensdagochtend, 11.00-13.00 uur
data cursus 1 najaar 2023, van 20/9 t/m 1/11, niet op 18/10
data cursus 2 najaar 2023, van 15/11 t/m 20/12
kosten € 145,- per cursusdeel
literatuur reader tegen kostprijs te verkrijgen bij aanvang van de cursus
aanmelden tijdig reserveren; beperkt aantal plaatsen
Voor meer informatie en reservering bel met ‘Rubico - Filosofie en Cultuur’, tel. 043 - 3631331, of kijk op onze website www.rubico.nu